דלעת סקווש-מחבת עוף-צלי

דלעת סקווש-מחבת עוף-צלי נטול גלוטן,, קטוגני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 562 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. גשו לסופר וקנו תפוחי פוג'י, רגלי עוף, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו דלעת מחבת אחת סקווש מקרוני וגבינה, דלעת סקווש-מחבת עוף-צלי, ו עוף צלוי עם תפוחי אדמה ודלורית (מתכונים דומים).