דלעת עוגת גבינה שוקולד כוסות
אם 39 סנט למנה נופל בתקציב שלך, דלעת עוגת גבינה שוקולד כוסות יכול להיות מרהיב ללא גלוטן ו מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך מחית דלעת, סוכר, תבלין פשטידת דלעת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 302 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: דלעת עוגת גבינה שוקולד עוגיות, לא לאפות כוסות עוגת גבינה דלעת, ו עוגת גבינה בטעם פטל עם שוקולד.
הוראות
ממיסים שוקולד בקערת מיקרוגל בטוחה במיקרוגל במשך כ 1 דקה 30 שניות. להוציא ומערבבים עד שוקולד נמס לחלוטין. אם זה לא נמס לחלוטין וחלק, חום במשך 15-30 שניות נוספות. אתה צריך להיזהר לא להתחמם יתר על המידה ולשרוף את השוקולד.
שוט יחד דלעת, גבינת שמנת, תבלינים וסוכר במעבד מזון או מיקסר עד חלקה.
מחבת מאפין קו עם כוסות ממתקים מנייר. קח כף גדולה, וכף קצת שוקולד לתוך כוס ממתקים נייר. באמצעות החלק האחורי של הכף, להפיץ את השוקולד כך שהוא מצפה את כל הפנים של כוס הממתקים. ודא ששכבת השוקולד עבה מספיק שהיא לא מטפטפת ומשאירה חלקים מהצד חשופים. חזור עם כוסות שנותרו.
קח עוד כפית נקייה וגרוף כמה עוגת גבינה דלעת לתוך כל אחד מהכוסות. לחץ על זה בעדינות, כך שהוא ממלא ואורז את החלק התחתון של כל כוס על באמצע הדרך והוא התפשט על פני כל הכוס. ואז לוקח את כפית השוקולד, שוקולד העליון על כל כוס, כך שהוא מכסה לחלוטין את פני השטח. השתמש בחזרה של כף כדי לעזור להחליק את פני השטח.
להתקרר במקרר עד השוקולד הוא מוצק, במשך כמה שעות או לילה. לאחסן במקרר עד מוכן לאכול.