האדוק מעושן וקולקאנון

האדוק מעושן & colcannon נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 146 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-27 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם חבילה מוכנה colcannon, עירית, ביציםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות האירופי. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מרק חמור ים מעושן, האדוק מעושן מוקרם, ו מרק חמור ים מעושן דומים מאוד למתכון זה.