קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות2
ציון בריאות9
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

האנגטאון פריי

האנגטאון פריי
פריי Hangtown עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 2 . מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. גשו לסופר וקנו קמח, ביצים, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו Hangtown Fry, Hangtown Fry, ו Hangtown Fry של קולנוע זר (מתכונים דומים).

הוראות

1
במהירות לדלות צדפות בתערובת קמח תירס ומטגנים בשמן 350 * תואר במשך כ 2 דקות.  מניחים בצד על צלחת מרופדת במגבת נייר.  למחבת קטנה לא מקל, להוסיף חצי בייקון ומבשלים עד שניתנו ופריך.  אין לנקז שומן מחבת.  
מרכיבים שתצטרך
תערובת קמח תירסתערובת קמח תירס
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
הוסף מחצית הבצל הירוק בייקון במחבת ו לטגן בקצרה מאוד, כ 5 שניות.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים חצי מהצדפות המטוגנות וזורקים יחד כדי לשלב.  
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
4
הוסף חצי מהביצים המוכות וטרוף * יחד כדי doneness הרצוי.  חזור עם שאר החומרים.* במסעדה אנו לטרוף קלות בצד אחד, לתת לו להגדיר, ולאחר מכן להפוך את כל העניין, ואז לתת את הצד השני להגדיר ולתת את" פריטטה " לבשל דרך עבור מצגת נחמדה יותר.  באופן מסורתי, למרות שמטגנים Hangtown היה לטרוף.עוד מתכונים בראנץ ' על מזון הרפובליקה: חמאת בוטנים בננה פנקייק מתכון
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
5
מתכון חביתת צ ' יפס
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6
תרד, ביצה רכה ופרמזן פיצטה מתכון
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's