קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הביצים של ננה מקונטדינה

הביצים של ננה מקונטדינה
הביצים של ננה מקונטדינה ללא גלוטן וראשוני תוספת. מתכון זה משמש 8. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם רוטב עגבניות, ביצים, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 23%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: עקיצות עגבניות-בזיליקום עם קונטדינה, פגיאנו אלה קונטדינה: פסיון, סגנון חקלאי, ו עוף כמו שאשת האיכר הייתה מכינה: פולו אלה קונטדינה.

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת בגודל 9 או 10 אינץ ' על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים פתיתי שום ופלפל; מבשלים תוך ערבוב מתמיד עד שהשום מזהיב, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3
מערבבים פנימה רוטב עגבניות, בזיליקום ואורגנו. מביאים לרתיחה. שוברים ביצים בעדינות לרוטב, ומרווחים באופן שווה סביב התבנית. מכסים את המחבת ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות או עד שהביצים מבושלות לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מפזרים ביצים ורוטב עם גבינת פרמזן ואורגנו טרי, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
אורגנו טריאורגנו טרי
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה