קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הביצים של ננה מקונטדינה

הביצים של ננה מקונטדינה
הביצים של ננה מקונטדינה ללא גלוטן וראשוני תוספת. מתכון זה משמש 8. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם רוטב עגבניות, ביצים, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 23%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: עקיצות עגבניות-בזיליקום עם קונטדינה, פגיאנו אלה קונטדינה: פסיון, סגנון חקלאי, ו עוף כמו שאשת האיכר הייתה מכינה: פולו אלה קונטדינה.

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת בגודל 9 או 10 אינץ ' על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
2
מוסיפים פתיתי שום ופלפל; מבשלים תוך ערבוב מתמיד עד שהשום מזהיב, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
3
מערבבים פנימה רוטב עגבניות, בזיליקום ואורגנו. מביאים לרתיחה. שוברים ביצים בעדינות לרוטב, ומרווחים באופן שווה סביב התבנית. מכסים את המחבת ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות או עד שהביצים מבושלות לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
4
מפזרים ביצים ורוטב עם גבינת פרמזן ואורגנו טרי, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
אורגנו טריאורגנו טרי
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's