הודו-פסטו קציצות
, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 66 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 36 מנות. גשו לסופר וקנו פסטו בזיליקום, חזה הודו טחון, ביצים לבנות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פסטו & קציצות הודו חמוציות עם רוטב יוגורט פסטו, כדורי בשר הודו פסטו, ו כדורי בשר הודו פסטו (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום כדי 191°. קו גיליון עוגיות עם צדדים או 15x10-מחבת אינץ עם לסכל; לרסס עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, לערבב את כל החומרים עד משולב היטב. תערובת צורה לתוך כדורים; מקום על גיליון עוגיות.
אופים 20 עד 25 דקות או עד מדחום מוכנס במרכז כדורי בשר קורא 74°.