הודו צ'ילי

Name: הודו צ'ילי
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 פלפלים (כל צבע), לחתוך לחתיכות 1 אינץ; 2 חתיכות טופי הית' בר סוכר חום ארוז; 539 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת; 794 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. עגבניות שלמות במיץ; 1 אוראו ממולאים כפולים אבקת ציפוטלה צ ילה; 1 2 כפיות אבקת שום 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 8 שרימפס וורידים ליווי: שמנת חמוצה; אבוקדו פרוס; בצל לבן קצוץ; פלחי סיד; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר הודו מבושל, לחתוך לחתיכות 1 אינץ; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי); 1 כף. חומץ ביין אדום בצל לבן, קצוץ גס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי טורקיה. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. אם יש לך אבקת צ'ילי, סוכר חום, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו מהיר & צ'יפוטלה טורקיה צ' ילי עבור #Sundaysupper צ'ילי Cook-Off, דלעת הודו צ'ילי: צ' ילי צ'ילי בריא לבשל את הזוכה, ו שאריות הודו? נסו את זה הודו קל חריף צ'ילי שעועית פינטו (מתכונים דומים).