המבורגר אורז מנה חמה
המנה החמה אורז המבורגר המתכון מוכנה בערך 1 שעה והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן וללא חלב אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק עוף, פטרוזיליה, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. נסו אורז קל והמבורגר מנה אחת ארוחת ערב, המבורגר מנה חמה, ו המבורגר מנה חמה (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה מבשלים בקר על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים. מערבבים את שאר החומרים. כף לתוך 1-1 / 2-קט. תבנית אפייה.
מכסים ואופים בחום של 325 מעלות למשך 50-60 דקות או עד שהאורז רך.