קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

המבורגרים בצל מתוקים

המבורגרים בצל מתוקים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים בצל מתוקים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 182 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו בקר טחון, מלח ופלפל, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו המבורגרים ברביקיו בצל מתוק, המבורגר הודו עם תבלין בצל מתוק, ו צ'ילי בסגנון בטטה שעועית שחורה המבורגרים W/צ' דר אפוי בצל טבעות + ביצים מטוגנות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
בקערה גדולה מערבבים יחד את הבצל, בשר בקר, מלח ופלפל לפי הטעם. טופס לקציצות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בצלבצל
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
באח שמן קל, ומניחים המבורגרים על גריל. מבשלים 3 עד 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
הסר מן הגריל, ולהגיש עם התבלינים האהובים עליך.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל