מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות70
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
עוגת פירות חג המולד
קפה ביצים
דובוני ג'ינג'ר
תינוקות זנגביל
קוביות סוכר קנה סוכריות
עוּגיִוֹת זַנגבִיל
פירה דלוח
ביצים מונטה קריסטוס
פירה רוזמרין
עוגיות נענע שוקולד חם
מתכונים קשורים
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
מגזין

המרכיב הסודי (חמוציות): Chard קשת מטוגנת עם חמוציות

המרכיב הסודי (חמוציות): Chard קשת מטוגנת עם חמוציות
המרכיב הסודי (חמוציות): Chard קשת מטוגנת עם חמוציות הוא ללא גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. זה מושלם עבור חג המולד. 29 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך חמוציות, מים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו המרכיב הסודי (חמוציות): צ'אטני חמוציות עם זנגביל כתום גבישי, המרכיב הסודי (חמוציות): גלידת חמוציות עם נתחי שוקולד לבנים, ו מרכיב סודי רוטב חמוציות חג ההודיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן chard על ידי חיתוך גזע מחוץ למרכז של כל עלה. קצוות לקצץ של כל גזע, ואז לחתוך על הטיה חתיכות 1 1/2 אינץ'. קרע משאיר ל 3 או 4 חתיכות כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
2
במחבת sauté ישר בינוני, חום 2 כפות שמן זית על חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים בצל וחום נמוך יותר לנמוך. לבשל, ערבוב לעתים קרובות עד רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
להוסיף חמוציות, גבעולים לנגר רק, שן שום, ומים. מתבלים במלח ופלפל. כיסוי, ו braise על אש נמוכה במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיךבתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
Chard שוויצריChard שוויצרי
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
5
לאחר גבעולים chard הם במכרז, להסיר את המכסה ולהגדיל את החום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
6
מוסיפים עלי סלק, ומשתמשים במלקחיים כדי להפוך את העלים במחבת עד שהם קמלים, בערך 5 דקות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
Chard שוויצריChard שוויצרי
ציוד שתשתמש בו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מגישים חם, טפטף עם הנותרים 1 כף שמן זית. לחלופין, ייתכן שתרצה להוסיף גבינת עיזים מתפוררת על גבי ברגע האחרון לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות