קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופל שוקולד מאלט

וופל שוקולד מאלט
שוקולד וופל מאלטס דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 337 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עוגיות וופל שוקולד, שוקו, יוגורט וניל ללא שומן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: שוקולד מאלט, פעמיים שוקולד מאלט, ו עוגיות וופל שוקולד.

הוראות

1
שלב חצי כל יוגורט מרכך ושוקולד חלב במיכל של בלנדר חשמלי; לכסות ולעבד עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים. מערבבים במחצית עוגיות מתפוררות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (15-1/2 אונקיות) עוגיות אוראו, מרוסקותחבילה אחת (15-1/2 אונקיות) עוגיות אוראו, מרוסקות
שוקושוקו
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים תערובת למשקפיים.
3
חזור על הנוהל עם מחצית הנותרים של יוגורט קפוא, שוקו, ועוגיות.
מרכיבים שתצטרך
שוקושוקו
פרוזן יוגורטפרוזן יוגורט
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
4
מגישים באופן מיידי.