וופל שוקולד מאלט
שוקולד וופל מאלטס דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 337 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עוגיות וופל שוקולד, שוקו, יוגורט וניל ללא שומן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: שוקולד מאלט, פעמיים שוקולד מאלט, ו עוגיות וופל שוקולד.
הוראות
שלב חצי כל יוגורט מרכך ושוקולד חלב במיכל של בלנדר חשמלי; לכסות ולעבד עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים. מערבבים במחצית עוגיות מתפוררות.
חזור על הנוהל עם מחצית הנותרים של יוגורט קפוא, שוקו, ועוגיות.