זה בלאדי מרי.

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומשקאות ידידותיים fodmap? זה בלאדי מרי יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מג'וי האופה יש 100 אוהדים. גשו לסופר וקנו זרעי סלרי, מיץ עגבניות, קרח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו הכי טוב בלאדי מרי ולעשות בר בלאדי מרי משלך, בלאדי מריה-ספרדית בלאדי מרי, ו מרי מבושל: באר בלאדי מרי (מתכונים דומים).