חבילות עטופות בבייקון
צריך תוספת חלב חינם? חבילות עטופות בבייקון יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 200 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך רוטב טריאקי, אוסקר מאייר מרכז לחתוך בייקון, קרקרים חיטה ארוגים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: בייקון עטוף חבילות שעועית ירוקה, בייקון עטוף שום אספרגוס חבילות, ו חבילות תפוחים ונקניקיות עטופות בבייקון.
הוראות
לזרוק ערמוני מים עם רוטב טריאקי.
בואו לעמוד 10 דקות. ניקוז.
מברשת קרקרים עם סירופ. למעלה כל אחד עם 1 פרוסת ערמונים מים; לעטוף עם חתיכת בייקון, חופפים מסתיים תחת קרקר.
מניחים על נייר אפייה מכוסה.
העברה עקפה קרקרים כדי broiler. מטאטא, 6 אינץ ' מחום, 3 דקות. או עד בייקון הוא פריך.
העברה לצלחת; למעלה עם חרדל ופלפלים.