חביתת צ'ארד ובצל (Trouchia)

חביתת צ'ארד ובצל (Trouchia) עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן, ראשוני וקטוגני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. אם יש לך gruyere, עלי סלק, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בראנץ 'ראשון: חביתת צ' ארד ובצל, חביתת ריקוטן עם Chard שוויצרי, ו חביתת Chard קשת עם שאלוט & גבינת עיזים (מתכונים דומים).