קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות24
ציון בריאות3
מגזין

חברי לימון צ'קס מיקס

חברי לימון צ'קס מיקס
תערובת Chex budds לימון עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לך שבבי אפיית וניל, דגנים, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 101 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. , שהוא מוצק. נסו חברי לימון צ'קס מיקס, Chex חברי לימון, ו Chex ® Muddy Buddies® (מתכונים דומים).

הוראות

1
לתוך קערה גדולה, למדוד דגנים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה 1-ליטר למיקרוגל, שבבי מיקרוגל, חמאה, קליפת לימון ומיץ שנחשפו על 1 דקה גבוהה; מערבבים. מיקרוגל על 30 שניות יותר או עד תערובת ניתן לערבב חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קליפת לימוןקליפת לימון
חמאהחמאה
צ ' יפסצ ' יפס
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
3
יוצקים תערובת על דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
4
יוצקים לתוך 2 גלון resealable מזון אחסון שקית פלסטיק.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
5
מוסיפים אבקת סוכר. אטמו את התיק; לנער בעדינות עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
6
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום