חומוס, גבינה מעושנת ועגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חומוס, גבינה מעושנת ועגבניות. מנה אחת מכילה 409 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך ארוגולה, גבינה, רוקט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב זרעי חמניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני כקינוח. מתכונים דומים: Gemelli עם עגבניות שרי שלפוחיות, חומוס, ופפריקה מעושנת, חומוס, גבינת פטה ועגבניות מיובשות, ו חומוס זהוב עם כוסברה, שום, עגבניות מיובשות וגבינה עיזים.