קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות79
מגזין

חזה הבקר של דודה סוזי.

חזה הבקר של דודה סוזי.
צריך מוצרי חלב חינם ומנה העיקרית הידידותית fodmap? חזה הבקר של דודה סוזי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 60 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 973 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך גזר גמדי, קטשופ, סוכר חום דומינו בתקיפות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של אוכל יהודי. מתכונים דומים: יין אדום חזה בקר מטוגן ברוטב חזרת ודיסקי הטיסה של דודה ריפקה, פשוט איטי בישול בריסקט & טאקו בריסקט לבבי, ו העוגה של דודה נון.

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים; בעדינות לערבב בירה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
3
מקום בריסקט, צד שומן למעלה, בתנור הולנדי גדול או מחבת צלייה; פירס כמה פעמים עם מזלג. מסדרים תפוחי אדמה וגזר באופן שווה סביב חזה; ואז לשפוך תערובת בירה באופן שווה על חזה בקר, תפוחי אדמה, וגזר.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
4
אופים, מכוסה, ב 325 במשך 3 1/2 שעות, צולה מדי פעם עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
הסר מהתנור, ולתת בריסקט לעמוד במחבת, חשוף, 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
הסר בריסקט מן המחבת, לחתוך לפרוסות. להחזיר פרוסות למחבת עם תפוחי אדמה וגזר.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות