קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות49
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
חזה הודו טוסקני-צלוי
חזה הודו טוסקני-צלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 78 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 676 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו חזה הודו, מלח גס ופלפל, ציר עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: חזה הודו בסגנון טוסקני עם רוטב מרווה, חזה הודו צלוי, ו חזה הודו צלוי פשוט.
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ענבים שחורים ללא זרעים (אופציונלי)]()
ענבים שחורים ללא זרעים (אופציונלי)10ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל טחון טרי]()
מלח גס ופלפל טחון טרי1![צ'ילה מיובשת, מתפוררת]()
צ'ילה מיובשת, מתפוררת1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש10ריבס, קצוץ טרי או קפוא![Farro, כתום, ורוטב אגוז אורן, להגשת Farro, כתום, ורוטב אורן]()
Farro, כתום, ורוטב אגוז אורן, להגשת Farro, כתום, ורוטב אורן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![זרעי שומר, קצוץ גס]()
זרעי שומר, קצוץ גס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה בצפיפות]()
פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה בצפיפות3(חוֹרֶף)![רוזמרין טרי קצוץ גס, בתוספת 1 כפית קצוצה דק, בתוספת 5 גבעולים לקלייה]()
רוזמרין טרי קצוץ גס, בתוספת 1 כפית קצוצה דק, בתוספת 5 גבעולים לקלייה2(חוֹרֶף)![מרווה טרי קצוץ גס, בתוספת 5 ענפים לקלייה]()
מרווה טרי קצוץ גס, בתוספת 5 ענפים לקלייה1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חנות תוצרת בית או דל נתרן - קנה הודו או עוף מניות]()
חנות תוצרת בית או דל נתרן - קנה הודו או עוף מניות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2(חוֹרֶף)![גרידה כתומה דק]()
גרידה כתומה דק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פנצ'טה או בייקון, פרוס דק]()
פנצ'טה או בייקון, פרוס דק3קילוגרם![חזה הודו (אודות, deboned, trimmed, ו butterflied]()
חזה הודו (אודות, deboned, trimmed, ו butterflied
ענבים שחורים ללא זרעים (אופציונלי)10ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח גס ופלפל טחון טרי1
צ'ילה מיובשת, מתפוררת1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין לבן יבש10ריבס, קצוץ טרי או קפוא
Farro, כתום, ורוטב אגוז אורן, להגשת Farro, כתום, ורוטב אורן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
זרעי שומר, קצוץ גס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה בצפיפות3(חוֹרֶף)
רוזמרין טרי קצוץ גס, בתוספת 1 כפית קצוצה דק, בתוספת 5 גבעולים לקלייה2(חוֹרֶף)
מרווה טרי קצוץ גס, בתוספת 5 ענפים לקלייה1
שן שום, טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חנות תוצרת בית או דל נתרן - קנה הודו או עוף מניות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית כתית מעולה2(חוֹרֶף)
גרידה כתומה דק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פנצ'טה או בייקון, פרוס דק3קילוגרם
חזה הודו (אודות, deboned, trimmed, ו butterflied