קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

חזיר מתובל במתיקות

חזיר מתובל במתיקות
חזיר מתובל במתיקות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 313 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 6 . 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו חמוציות, פילה חזיר, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחמוציות המיובשות תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות ארוחת בוקר כמו קינוח. עם כפית ציון 58%, המנה הזו די טובה. נסו חזיר מתובל, סטרוגנוף חזיר מתובל, ו פאי חזיר ותפוחי אדמה מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים חזיר ומקפיצים עד להשחמה קלה, כ -3 עד 4 דקות. מערבבים פנימה קינמון ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
3
מוציאים חזיר מהמחבת ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
לאותו מחבת להוסיף סקווש ומטגנים במשך 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
הוסף שמן נוסף במידת הצורך. מערבבים בצל ומקפיצים עד לריכוך. מערבבים פנימה את הציפורן, המייס, התפוחים, החמוציות והסוכר החום.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
לשימור,לשימור,
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
מייס קרקעמייס קרקע
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
6
קולים במשך 4 עד 5 דקות. מערבבים פנימה את מיץ התפוחים, מנמיכים את האש ומבשלים עד שהתפוחים רכים. מערבבים חזיר שמור ומבשלים כ -5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
לשימור,לשימור,
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
7
מוסיפים אגוזי מלך קצוצים ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות אגוזחתיכות אגוז