חטיף פירות מיובש

חטיף פירות מיובש הוא חטיף קופצני ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתאבנים. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בשר מיובש, משמשים, שזיפים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: קליפת וניל עם פירות יבשים, זרעי דלעת ובייקון מיובש, תערובת חטיף בוטנים ופירות יבשים, ו עוף עם רוטב פסיפלורה על פירות יבשים ואגוזים אורזו.