חטיף תפוחים לו-קאל
חטיף תפוחים לו-קאל עשוי להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 110 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מיץ תפוחים, קינמון טחון, תפוחים זהובים טעימים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 27%. ציון זה לא כל כך מעולה. נסו תערובת חטיפים תפוחים, עוגת חטיף תפוחים, ו מאפינס חטיף תפוחים עבור מתכונים דומים.
הוראות
ב-11 אינץ ' לא משומן. 7 אינץ'. צלחת בטוחה למיקרוגל, מסדרים תפוחים בשתי שורות.
יוצקים מיץ תפוחים על תפוחים.
מפזרים קינמון וקליפת לימון. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 4-1/2 דקות או עד שהתפוחים רכים, הופכים לאחר 1-1 / 2 דקות.