חטיפי חלבון
צריך מנה עיקרית ללא חלב? חטיפי חלבון יכולים להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 430 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לך חמאת בוטנים שמנת, דגני אורז, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. מתכונים דומים: חטיפי חלבון, חטיפי חלבון, ו חטיפי חלבון פאי תפוחים.