חיטה עם אגס וג'ינג'ר
צריך תוספת חלב חינם? חיטה עם אגס וג'ינג'ר יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אגס, קורטוב של קינמון, שמנת חיטה תבואה בריאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו המבורגר הודו אגס ג'ינג'ר עם ממרח יוגורט אגס, רוטב ג'ינג'ר-הל אגס (וחמאת אגס), ו מאפינס אגס חמוציות מחיטה מלאה (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק אגס פרוס עם סוכר חום וקורטוב של קינמון. הכן קרם חיטה תבואה בריאה על פי הוראות החבילה. למעלה עם תערובת אגס, אגוזי מלך, ו gingersnap כתוש.