קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות7
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חיל הים שעועית זרק סלט
חיל הים שעועית זרק סלט דורש על 10 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו זה משרת 7 . זה הר ד ' אובר יש 215 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. אם יש לכם פלפלים קלויים, שעועית נייבי, עגבניות שרי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 64%, המנה הזו טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון סלט שעועית וארטישוק נייבי, ערימת פולנטה עם סלט שעועית נייבי, ו ערימת פולנטה עם סלט שעועית נייבי.
הוראות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב סלט קיסר שמנת ללא שומן]()
רוטב סלט קיסר שמנת ללא שומן425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית חיל הים, שטוף סחוט]()
יכול שעועית חיל הים, שטוף סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות שרי, חצוי]()
עגבניות שרי, חצוי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלפפון פרוס]()
מלפפון פרוס113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כוס מתפורר מופחת שומן גבינת פטה]()
כוס מתפורר מופחת שומן גבינת פטה2(חוֹרֶף)![זיתים בשלים פרוסים, סחוט]()
זיתים בשלים פרוסים, סחוט1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![טבעות בצל אדום, חצויות]()
טבעות בצל אדום, חצויות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפלים אדומים מתוקים קלויים, קצוצים ומייבשים]()
פלפלים אדומים מתוקים קלויים, קצוצים ומייבשים9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רומיין קרוע]()
רומיין קרוע
רוטב סלט קיסר שמנת ללא שומן425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול שעועית חיל הים, שטוף סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עגבניות שרי, חצוי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מלפפון פרוס113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כוס מתפורר מופחת שומן גבינת פטה2(חוֹרֶף)
זיתים בשלים פרוסים, סחוט1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
טבעות בצל אדום, חצויות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפלים אדומים מתוקים קלויים, קצוצים ומייבשים9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רומיין קרועיין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner
סלט עובד ממש טוב עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר שניהם בעלי תווי הרבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכולה להיות בחירה טובה לרוטבי סלט שמנת. אתה יכול לנסות את טנוטה די נוזולה לה ברוניצ ' ה שרדונה. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-12 דולר לבקבוק.
