חלומי בגריל עם שמן אבטיח ובזיליקום מנטה

חלומי בגריל עם שמן אבטיח ובזיליקום מנטה נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 55 גרם חלבון 51 גרם של שומן, וסך הכל 2462 קלוריות. המתכון הזה מכסה %70 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 89 אוהדים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, בזיליקום, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במטבעה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מנטה כקינוח. נסו אבטיח בגריל וסלט חלומי עם שעועית ירוקה בטעם מנטה, סלט חלומי בגריל עם רוטב מנטה, ו שיפודי אפרסק בגריל וhalloumi עם רוטב בזיליקום-Jalapeno (מתכונים דומים).

הוראות

לבנות אש בינונית-חמה בגריל פחם,או לחמם גריל גז גבוה. בזיליקום פורה, 3 כפות נענע, ושום בבלנדר. עםmachine פועל, להוסיף 1/2 כוס שמן. הגדר astrainer מעל קערה קטנה; זן, לחץעל מוצקים. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

1 תפוז, גרידה

1 בצל אדום, קוביות קטנות

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

ערמוני מים, משולבים

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מברשת מתלה גריל עם שמן.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

טפטוף 2 כפות בסיל - שמן מנטה על עגבניות וגבינה;העונה עם מלח ופלפל. עגבניות גריל, מפנה מדי פעם, עד חרוך ולהתפרץ, כ 4 דקות. גריל cheeseuntil יפה חרוך במקומות ולהתחיל להמס, כ -45 שניות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'