חם Antipasto Heros עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 436 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סלמי, ממרח זית, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו, נקניקיות ופלפל Heros, ו נקניקיות ופלפל Heros (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
במחבת כבדה, מבשלים את הבצל והפלפל בשמן על אש נמוכה למדי, ערבוב מדי פעם, עד שהוא מתרכך. בעוד הבצל והפלפל מתבשלים, בקערה מערבבים יחד את הסלמי, מוצרלה, פפרונצ ' יני, אורגנו וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
פלפל
מוצרלה
אורגנו
חומץ
פלפל
סלאמי
בצל
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
קערה
3
מוסיפים את תערובת הבצל-פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
בצל
4
חותכים כל חתיכת לחם אופקית עם סכין משונן מבלי לחתוך את כל הדרך, להסיר חלק הלחם הלבן הפנימי הרך, ולסדר את חתיכות הלחם לחתוך צדדים במחבת ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
לחם
ג'לי
גלול
ציוד שתשתמש בו
סכין משונן
מחבת
5
מורחים את הלחם עם ממרח הזית.
מרכיבים שתצטרך
טפנד זיתים
מורחים
לחם
6
מורחים את תערובת antipasto משני צידי כל חתיכת לחם ואופים את heros בתנור שחומם מראש במשך 5 דקות. לתבל את heros עם מלח ופלפל מחדש ליצור אותם, לחיצה על 2 הצדדים יחד.