קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות4
מגזין

חמאת אבוקדו

חמאת אבוקדו
חמאת אבוקדו היא ללא גלוטן, וכל 30 מתאבנים. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם אבוקדו, מלח, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. וזה די גרוע. נסו חמאת אבוקדו, ממרח חמאת אבוקדו, ו מועדון סלמון עם חמאת אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים אבוקדו לשניים. סקופ עיסה לתוך מעבד מזון או בלנדר.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדואבוקדו
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
מוסיפים מיץ ליים ו 4 מרכיבים הבאים; תהליך עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים. עם ריצת מעבד, לשפוך שמן בזרם איטי, יציב דרך מצנח מזון; תהליך עד חלקה. צ ' יל 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לייםמיץ ליים
שמן בישולשמן בישול