חמאת בוטנים-שיבולת שועל

חטיפי חמאת בוטנים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 396 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בוטנים קלויים, חמאת בוטנים, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אוכמניות קישואים שיבולת שועל, ברי oat banananan אוכמניות, ו לעיס ללא אפייה תבואה וחטיפי שיבולת שועל.