חמוציות-קומקווט רליש

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ללא תוספת ידידותית למוצרי חלב? חמוציות-קומקווט רליש יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 358 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך קומקווט, רוטב חמוציות שלם ברי, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: חמוציות-קומקווט-תבלין תאריך, חמוציות עם ג'ינג'ר ותפוז תפוז, ו חמוציות עם ג'ינג'ר ותפוז תפוז.