חמש עשרה דקות מקרוני וסלט סלמון
חמש עשרה דקות מקרוני וסלט סלמון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 452 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, מקרוני מרפק, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 46%. מתכונים דומים: חמש עשרה דקות בצק פיצה, חמש עשרה דקות " מרק שעועית שחורה, ו חמש גבינה, חמש עשרה דקות מקרוני וגבינה.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים מקרוני במשך 8 עד 10 דקות, או עד אל דנטה; לנקז ולשטוף מתחת למים קרים עד מגניב.
בקערה גדולה, מערבבים יחד מקרוני, אפונה ובצל, סלמון ומיונז. מתבלים עם אבקת בצל, מלח ופלפל ומערבבים היטב. מכסים, ומקררים 2 שעות, או עד מקורר היטב.