קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

חפרפרת צ'ילי בבישול איטי

חפרפרת צ'ילי בבישול איטי
שומה צ'ילי בישול איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . גשו לסופר וקנו עגבניות משומר, שוקולד אפייה, תערובת צ'ילי tex-mex, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב שוקולד אפייה לא ממותק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד קלה: 10 צעדים פשוטים לשלמות ללא סוכר וגלוטן, חלק 2 כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: Slow-Cooker Mole Chili, Slow-Cooker טורקיה צ'ילי, ו Slow-Cooker Mole Pack.

הוראות

1
במחבת 10 אינץ', לבשל בשר ובצל מעל חום בינוני 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר מבושל היטב; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
תרסיס 4-5 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. בבישול, מערבבים תערובת בקר ומרכיבים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
3
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 4 עד 6 שעות. מערבבים היטב לפני ההגשה.