חציל בגריל, ארוגולה ומוצרלה פניני

חציל בגריל, ארוגולן ומוצרלה פניני הוא צמחוני ומספק כ 30 מנות. מנה אחת מכילה 171 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך עלי ארוגולה, לחם, מוצרלה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: חציל בגריל, ארוגולן ומוצרלה פניני, חציל ומוצרלה פניני, ו חציל בגריל ומוצרלאן טרי בג'בטה עם פלפלים אדומים קלויים, מיונז שום, בזיליקום טרי וארוגולה.