חציל בגריל, ברוקולי ראבה, וכריך מוצרלה

צריך מנה עיקרית צמחונית? חציל בגריל, ברוקולי ראבה, וכריך מוצרלה יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 742 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך פתיתי פלפל, שיני שום, מרק ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-80 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: גארליקי ברוקולי רב, מוצרלה טרייה, וכריך עגבניות ריבה מקוטי של, כריך חצילים בגריל עם פנים פתוחות עם פסטו, עגבניות ומוצרלה טרייה (הילדים מבשלים ביום שני), ו ברוקולי רבה, ריקוטה & מוצרלה פיצה.