חצילים ופטריות עם אורז בר

אם יש לך בערך 40 דקות לבלות במטבח, חצילים ופטריות עם אורז בר יכול להיות נהדר ללא גלוטן מתכון לנסות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל 238 קלוריות. מתכון זה משמש 6. 18 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. גשו לסופר וקנו חצי וחצי, מרק עוף, פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך נהדר של 38%. מתכונים דומים: אורז בר ממולא בפטריות בר, אורז בר עם פטריות, ו אורז בר עם פטריות ופטרוזיליה.