חצילים טבולים בצלחת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חצילים טבולים תפוח אדמה. מנה אחת מכילה 199 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . גשו לסופר וקנו חמאה, פתיתי תפוחי אדמה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. וזה די גרוע. ירקות טבולים בטוגנים, תפו " א טבל בתנור עוף מטוגן, ו תבשיל תפוחי אדמה (הידוע גם בשם תפוחי אדמה חמים) דומים מאוד למתכון זה.