קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
טאקו Portabella עם כרוב כרוב כרוב חריף
המתכון Portabella טאקו עם כרוב כרוב חריף מוכן בערך 30 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 308 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם תבלין סטייק מונטריאול, כובעי פטריות פורטבלה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: טאקו דגים Paleo עם כרוב כרוב חריף סלט, טאקו דגים עם כרוב-סלט גזר וקרם חריף, ו טאקו דגים מתובל עם כרוב כרוב סלט + קרם לימון.
הוראות
1
בקערה קטנה, לערבב את כל החומרים סלט; להפריש.
ציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
תְרֵיסַר3
בינתיים, במחבת גדולה, שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים פטריות בשמן 3 עד 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד שהם מתחילים חום.
מרכיבים שתצטרך![טבעות פלפל אדום מתוק מתוק]()
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6 ג'ינג'רס מפוררים דק
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
20 פרוסות זוקיני דקות
ערמוני מים, משולבים
פרוסות אבוקדו
ל-1 אננסציוד
מרכיבים
1![אבוקדו, מגולגל, פרוס]()
אבוקדו, מגולגל, פרוס11 קילו קישואים,![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'ילי קצוץ דק צ' יפוטלה ברוטב adobo (מ 7-עוז יכול)]()
צ'ילי קצוץ דק צ' יפוטלה ברוטב adobo (מ 7-עוז יכול)2(חוֹרֶף)![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף1(יכול להיות או להרחיק)![תיבול סטייק מונטריאול גריל]()
תיבול סטייק מונטריאול גריל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ]()
בצל, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ4![כובעי פטריות portabella, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ]()
כובעי פטריות portabella, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרוב אדום מגורר]()
כרוב אדום מגורר0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק130אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תיבת אל טאקו קונכיות ישנות (8 פגזים)]()
תיבת אל טאקו קונכיות ישנות (8 פגזים)
אבוקדו, מגולגל, פרוס11 קילו קישואים,
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'ילי קצוץ דק צ' יפוטלה ברוטב adobo (מ 7-עוז יכול)2(חוֹרֶף)
1 תות, קלוף1(יכול להיות או להרחיק)
תיבול סטייק מונטריאול גריל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ4
כובעי פטריות portabella, לחתוך לפרוסות 1/4 אינץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כרוב אדום מגורר0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק130אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תיבת אל טאקו קונכיות ישנות (8 פגזים)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. כרם פינו נואר של אלכסנה ריבאנה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 42 דולר לבקבוק.
