קושימומחה
מוכן ב1 ש, 18 דק.
מנות8
ציון בריאות36
מגזין

טאקו אור

טאקו אור
טאקו קליל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 246 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 8 . 9 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם בצל, שום, מיץ ליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש באבוקדו אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זה הוא די יקר מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 18 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מעולה של 85%. מתכונים דומים: טאקו אור, טאקו קליל, ו טאקו הודו קליל ורענן.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
לסטייק: מפזרים מחצית מפרוסות התפוז, מחצית מפרוסות הבצל ומחצית מחתיכות השום בתחתית צלחת זכוכית גדולה מספיק כדי להחזיק את סטייק האגף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
סטייק צלעסטייק צלע
שוםשום
בצלבצל
סטייק.סטייק.
3
מפזרים את סטייק האגף במלח ופלפל ומניחים בתבנית האפייה המוכנה. מפזרים את יתרת התפוזים, הבצל והשום מעל סטייק האגף ויוצקים מעל את הבירה. מכסים בניילון נצמד ולתת לעמוד במשך שעה 1 בטמפרטורת החדר או לילה במקרר.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
סטייק צלעסטייק צלע
כתוםכתום
שוםשום
בצלבצל
בירהבירה
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מניחים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה או מחממים גריל גז או פחם.
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
גרילגריל
5
מוציאים את הבשר מהמרינדה. מחק את המרינדה. צולים את הסטייק לאלילות הרצויה, כ -4 דקות לכל צד לבינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סטייק.סטייק.
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
תנו לסטייק לנוח 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
7
מעבירים את סטייק האגף הגריל לקרש חיתוך וחותכים לרוחב לרצועות.
מרכיבים שתצטרך
סטייק צלעסטייק צלע
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
8
לסלסה: בקערה קטנה מערבבים יחד את מרכיבי הסלסה.
מרכיבים שתצטרך
סלסהסלסה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
9
להרכבה: בעזרת עלי חסה החמאה מכינים טאקו בעזרת פרוסות סטייק אגף ואבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסה חמאהעלי חסה חמאה
סטייק צלעסטייק צלע
אבוקדואבוקדו
10
מזלפים את הסלסה.
מרכיבים שתצטרך
סלסהסלסה
11
הערת קוק: ניתן גם לצלות את הסטייק הכבוש.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.