טאקו קליל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 246 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 8 . 9 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם בצל, שום, מיץ ליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש באבוקדו אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זה הוא די יקר מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 18 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מעולה של 85%. מתכונים דומים: טאקו אור, טאקו קליל, ו טאקו הודו קליל ורענן.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
לסטייק: מפזרים מחצית מפרוסות התפוז, מחצית מפרוסות הבצל ומחצית מחתיכות השום בתחתית צלחת זכוכית גדולה מספיק כדי להחזיק את סטייק האגף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז
סטייק צלע
שום
בצל
סטייק.
3
מפזרים את סטייק האגף במלח ופלפל ומניחים בתבנית האפייה המוכנה. מפזרים את יתרת התפוזים, הבצל והשום מעל סטייק האגף ויוצקים מעל את הבירה. מכסים בניילון נצמד ולתת לעמוד במשך שעה 1 בטמפרטורת החדר או לילה במקרר.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
סטייק צלע
כתום
שום
בצל
בירה
עוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיק
תבנית אפייה
4
מניחים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה או מחממים גריל גז או פחם.
ציוד שתשתמש בו
מחבת גריל
גריל
5
מוציאים את הבשר מהמרינדה. מחק את המרינדה. צולים את הסטייק לאלילות הרצויה, כ -4 דקות לכל צד לבינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
מרינדה
סטייק.
בשר
ציוד שתשתמש בו
גריל
6
תנו לסטייק לנוח 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.
7
מעבירים את סטייק האגף הגריל לקרש חיתוך וחותכים לרוחב לרצועות.
מרכיבים שתצטרך
סטייק צלע
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
8
לסלסה: בקערה קטנה מערבבים יחד את מרכיבי הסלסה.
מרכיבים שתצטרך
סלסה
ציוד שתשתמש בו
קערה
9
להרכבה: בעזרת עלי חסה החמאה מכינים טאקו בעזרת פרוסות סטייק אגף ואבוקדו.