קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות17
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טאקו דגים חריפים עם רוטב ליים טרי
מתכון טאקו דגים מתובל עם רוטב ליים טרי מוכן תוך כ 30 דקות,. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתאים ל-5 מנות. במנה עיקרית זו יש 280 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלפיניו צ'ילה, יוגורט יווני, פילה דגים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. מתכונים דומים: טאקו דגים מצופה תירס עם חלפיניו-רוטב ליים ובלאק חריף, טאקו דגים מצופה תירס עם חלפיניו-רוטב ליים ושעועית שחורה מתובלת, ו טאקו דגים מצופה תירס עם חלפיניו-רוטב ליים ושעועית שחורה מתובלת.
הוראות
1
מפזרים את שני הצדדים של פילה דגים עם תערובת תיבול טאקו.
מרכיבים שתצטרך![שבבי תירס מרוסקים, מחולקים]()
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים![פילה דגים]()
פילה דגים
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים
פילה דגים2
מחממים שמן במחבת 12 אינץ ' עד חם. מבשלים דגים בשמן 6 עד 8 דקות מעל חום בינוני, הופך פעם אחת, עד פתיתי דגים בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
תְרֵיסַר5
בקערה גדולה, מערבבים יוגורט, קליפת ליים, מיץ ליים, סוכר ומלח. מערבבים בסלט כרוב, כוסברה ו jalapeo.
מרכיבים שתצטרך![תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית]()
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף![קליפת ליים]()
קליפת ליים![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
1 תות, קלוף
קליפת ליים
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
מרכיבים
9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תערובת סלט כרוב (כרוב מגורר וגזר), מ 16-שקית עוז]()
תערובת סלט כרוב (כרוב מגורר וגזר), מ 16-שקית עוז170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מכולה יוונית שומן חינם יוגורט רגיל]()
מכולה יוונית שומן חינם יוגורט רגיל2(חוֹרֶף)![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1קטן![jalapeño צ'ילה, זרע, קצוץ דק]()
jalapeño צ'ילה, זרע, קצוץ דק11 קילו קישואים,![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף1(יכול להיות או להרחיק)![קליפת ליים מגוררת]()
קליפת ליים מגוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית או חמאה]()
שמן זית או חמאה0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)11 קילו קישואים,![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2(חוֹרֶף)![Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)]()
Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)130אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תיבת אל טאקו ישן]()
תיבת אל טאקו ישן1( חצילים)![עגבניה, זורעת, חתוכה לקוביות]()
עגבניה, זורעת, חתוכה לקוביות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה דג לבן, כגון אמנון או שפמנון]()
פילה דג לבן, כגון אמנון או שפמנון
תערובת סלט כרוב (כרוב מגורר וגזר), מ 16-שקית עוז170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מכולה יוונית שומן חינם יוגורט רגיל2(חוֹרֶף)
כוסברה טרייה קצוצה1קטן
jalapeño צ'ילה, זרע, קצוץ דק11 קילו קישואים,
1 תות, קלוף1(יכול להיות או להרחיק)
קליפת ליים מגוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן זית או חמאה0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)11 קילו קישואים,
ליקוריץ צהוב וירוק2(חוֹרֶף)
Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)130אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תיבת אל טאקו ישן1( חצילים)
עגבניה, זורעת, חתוכה לקוביות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה דג לבן, כגון אמנון או שפמנוןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
