טוסט צרפתי עם בננות ואגוזים

טוסט צרפתי עם בננות ואגוזי מלך נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 414 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו חלב, סירופ מייפל, לחם ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: טוסט צרפתי קלוי עם בננות ואגוזים, פרנץ ' טוסט עם בננות רום, ו פרנץ ' טוסט עם בננות רום.