טורטליני-סלט אספרגוס

סלט טורטליני-אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 454 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חרדל, פלפל, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו טורטליני-סלט אספרגוס, טורטליני עם פסטו תוצרת בית ואספרגוס קלוי, ו טורטליני ואספרגוס ברוטב שמנת שום (מתכונים דומים).