טיפים ואטריות בשר

טיפים ואטריות בשר נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 194 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קוביות מטילי בקר, שום, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-5 דקות. מתכונים דומים: טיפים חצופים עם אטריות ביצים (בהשראת ארוחות חלומיות), אסייתי קארי שומשום חמאת בוטנים אטריות עם שנחאי טיפים, ו טיפי בשר מחופשים.