קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות45
מגזין

טל דבש ופרושוטו עם ירקות ויניגרט מנטה

טל דבש ופרושוטו עם ירקות ויניגרט מנטה
אם $ 11.39 למנה נופל בתקציב שלך, טל דבש ופרושוטו עם ירקות ויניגרט מנטה עשוי להיות מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 1164 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. לך לחנות ותביא חומץ יין שרי, פרושוטו, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו פרושוטו פריך, אפונה & סלט מוצרלה עם ויניגרט מנטה, טל דבש, מלון וסלט פרושוטו, ו טל דבש, מלון וסלט פרושוטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף הראשון 3 מרכיבים 1 כף מנטה בקערה קטנה; להקציף בשמן. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל. לזרוק ירקות עם 2 כפות רוטב בקערה בינונית; לחלק בין 2 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגםפילה פורל אגם
ירוקירוק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסיםחבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסים
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
2
מניחים מלון ליד ירקות; לעטוף prosciutto מעל מלון.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ירוקירוק
מלוןמלון
3
טפטוף נשאר ההלבשה על פרושוטו ומלון.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
מלוןמלון
4
מפזרים עם הנותרים 2 כפות נענע ופלפל טחון טרי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)