טליאטלה עם טונה, לימון ורוקט

מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש רוקט, שמן זית, שן שום, ומיץ לימון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו טונה, פסטה עם רקטה ולימון, Tunan and Arugula (Rocket) Pasta, ו פיצות טונה, זיתים ורוקט.

הוראות

מבשלים את הפסטה במחבת גדולה של מים מלוחים רותחים עד אל דנטה. בינתיים, מחממים את שמן הזית במחבת גדולה אחרת, מוסיפים את השום ומבשלים 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

שום גויה®

מתכון לפיצוצ'רי

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

שים את הטונה סחוטה בקערה. מחית קלות עם מזלג ולהוסיף את השום במחבת, ולאחר מכן להוסיף את הרקטה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים את גרידת הלימון והמיץ.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות