טנדרלוין בקר בגריל עם שלושה עשבי תיבול צ'ימיצ' ורי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל בשר בקר בגריל Chanderloin עם Chimichurri עשב שלושה. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 633 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כוסברה, נענע, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרום אמריקאי. מתכונים דומים: צלע צלויה עם שאלוט צלוי וחמאת עשבי תיבול, עץ אלון ארגנטינאי-פילה בקר עם רוטב צ'ימיצ' ורי, ו עץ אלון ארגנטינאי-פילה בקר עם רוטב צ'ימיצ' ורי.
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לעשות קדימה: יכול להתבצע 2 ימים קדימה. לאחסן אטום בטמפרטורת החדר.
1
שלב הראשון 8 מרכיבים בבלנדר; להתמזג עד כמעט חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הוסף 1/4 של פטרוזיליה, 1/4 של כוסברה, ו 1/4 של מנטה; תערובת עד משולב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
3
להוסיף עשבי תיבול הנותרים 3 תוספות נוספות, טיהור עד חלקה כמעט לאחר כל תוספת.
לעשות קדימה: יכול להתבצע 3 שעות קדימה. כיסוי; צמרמורת.
1
תן בשר לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2
הכן ברביקיו (חום גבוה). יבש בשר בקר עם מגבות נייר; מברשת עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
מפזרים בכל רחבי עם spice rub, באמצעות כל התערובת (ציפוי יהיה עבה).
מרכיבים שתצטרך
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
4
מניחים בשר בקר על הגריל; לצרוב 2 דקות בכל צד. להפחית חום בינוני גבוה. הגריל נחשף עד למדחום הנקרא מיידית שהוכנס לתוך החלק העבה ביותר של אוגרי בקר 54° עבור בשר בקר בינוני-נדיר, נע לחלק קריר יותר של הגריל לפי הצורך כדי למנוע שריפה, והופך מדי פעם, כ -40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
18 שרימפס עצום, זנבות על, קלופים ומפותלים
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
ערמוני מים, משולבים
5
העברה לצלחת; לכסות באופן רופף עם נייר ולתת לנוח 15 דקות. פרוסה דק בשר חצייה.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'