קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות2
מגזין

טפנד זיתים שחור

טפנד זיתים שחור
טפנד זיתים שחור יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתאים ל-2 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך אנשובי, צלפים, עלי טימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו טפנד זיתים שחור קל (עם גירסת זית ירוקה מדי!), טפנד זיתים שחור, ו טפנד זיתים שחור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים זיתים, אנשובי, שום, שמן זית, צלפים, מיץ לימון, טימין, וחרדל בתוך קערת העבודה של מעבד מזון מצויד להב פלדה. דופק עד קצוץ אחיד לתוך משחה עבה, לעצור כדי לגרד את הצדדים לפי הצורך. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. השתמש מיד או להעביר מיכל אטום לאחסן במקרר עד שבועיים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
שום גויה®שום גויה®
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח