קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

טקילה בגריל-כוסברה אננס

טקילה בגריל-כוסברה אננס
טקילה בגריל-כוסברה אננס נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 267 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם צ'ילי טחון צ' יפוטלה, כוסברה, לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . , שהוא מוצק. נסו טקילה ליים עוף עם סלסה אננס בגריל, עוגת קילו בגריל עם אננס ספוג טקילה, ו אננס בגריל עם כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את האננס לאורכו ל 8 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
2
מניחים את הפרוסות לתוך מיכל פלסטיק sealable או שקית פלסטיק sealable. בקערה קטנה, מערבבים יחד את הכוסברה, טקילה וצ ' יפוטלה.
מרכיבים שתצטרך
שמן פלפלשמן פלפל
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
טקילהטקילה
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים לתוך המיכל עם האננס.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
4
חותכים לימון וליים לשניים, לסחוט קצת מיץ ולשים את המיץ ופירות לתוך המיכל. מתבלים במלח ופלפל. להשרות במקרר לפחות שעה אחת, הופך אננס פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
קליפות מלימוןקליפות מלימון
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
5
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה. כאשר הגחלים חמים, מברשת ציפוי אור של שמן על השבכה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
פלחי גריל במשך כ 4 עד 5 דקות בכל צד. אם אתה רוצה אתה יכול לעשות רוטב על ידי בישול המרינדה בסיר על חום בינוני גבוה. מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהרוטב סמיך וסירופ. זה יהיה מאוד חריף!
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים