טרטיני פיקיו פלפל וסרדין

פלפל פיקילו וטרטינות סרדינים יכולים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 140 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו באגט עבה, סרדינים מפחיות, ציפורן שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו חלפיניו וטרטינות סרדינים., Piquillo-Pepper Num Pangs, ו Piquillo-Pepper Num Pangs (מתכונים דומים).