מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות23
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימלFreindly Fodmap
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין

טרי טיפ עם שפשוף צ'יפוטלה

טרי טיפ עם שפשוף צ'יפוטלה
טרי טיפ עם שפשוף צ'יפוטלה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 249 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, צ'יפוטלה שפשף שומה טאקו סטייק עם קרם צ' יפוטלה וגואקמולי, ו המרכיב הסודי (צ'יפוטלה): עישון צ' יפוטלה דגים מטוגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים tri-טיפ עם מלח כשר. עיסוי צ ' יפוטלה
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
שמן פלפלשמן פלפל
2
לשפשף בשר.
מרכיבים שתצטרך
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
3
בואו סטייק לשבת בחדר temperaturefor 1 שעה או קירור נקלט בן לילה. להביא טמפרטורת toroom לפני צלייה.
מרכיבים שתצטרך
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומןסטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
4
לבנות שתי zonefire בגריל פחם, או מחממים מראש tomedium גבוה גריל גז. מבשלים 3-4 דקות נמשכות על אש ישירה עד nicelycharred.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
העברה לצד חום נמוך (או חום נמוך גריל גז בינוני)ומבשלים צד נוסף 6-8 minutesper או עד רושמת מיד readthermometer 120°f forrare (סטייק ייקח מעל 125°f,או בינוני-נדיר, כפי שהוא נח).
מרכיבים שתצטרך
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומןסטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
להעביר בשר acarving הלוח; תן לנוח 10 דקות.פרוסה דקה כנגד התבואה.
מרכיבים שתצטרך
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוףאגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
עוגת הפוך אפרסק אישית
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
קבבס
קל סלאו אפל קול
מרק שום קלוי וחצילים
פסטו בזיליקום פקאן
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת