טריאקי ירקות מוקפץ עם אטריות ראמן

טריאקי ירקות מוקפץ עם אטריות ראמן עשוי להיות רק יפנית מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 155 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם מים, טריאקי baste שנרכש זיגוג, בוק צ'וי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו טריאקי ירקות מוקפץ עם אטריות ראמן, מהיר 10 דקות שרימפס טריאקי מוקפץ, ו מקפיץ אטריות קישואים (קל + Paleo) (מתכונים דומים).