טריפל הדר חמאה טורקיה
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? טריפל הדר חמאה טורקיה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 810 קלוריות, 105 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח כשר ופלפל, הודו, תפוז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-45 דקות. נסו טריפל הדר ברים, עוגת גבינה משולשת עם הדרים, ו עוגת הדר משולשת (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
בואו טורקיה לשבת בטמפרטורת החדר, מכוסה, במשך 30 דקות כדי להגיע לטמפרטורה לפני ההכנה.
גרידה ומיץ לימון, סיד ותפוז. שמור את המיץ לשימוש נוסף והנח את הקליפות בצד.
מערבבים את החמאה עם גרידת הדר ומלח ופלפל לפי הטעם. לשפשף את החמאה מתובלת בכל רחבי טורקיה, מבפנים ומבחוץ, כמו גם מתחת לעור.
שים את קליפות הדר כרישה לתוך החלל. לקשור את הרגליים ולשים את ההודו, השד בצד למעלה, על המדף במחבת צלייה.
יוצקים 2 כוסות מים למחבת וצולים, צולים עם מיצי המחבת כל 15 עד 20 דקות. מבשלים עד הטמפרטורה הפנימית נלקח מן החלק העבה ביותר של הירך הוא 170 מעלות F, 15 עד 20 דקות לכל פאונד.
הסר את טורקיה מהתנור ולתת לו לנוח 20 דקות לפני גילוף. שמור על 1 1/2 כוסות טורקיה ו 1/2 כוס של טפטוף מחבת לשימוש נוסף אם תרצה, כגון פאי חג ההודיה מתכון עגול 2.